Перфекционист

… Если я сфокусирован на какой-либо детали, то мне сложно остановиться. Я могу по несколько раз проверять, тестировать, действительно ли все сделано правильно, до получения полного внутреннего спокойствия. Цель – сделать мир идеальным, правильным….
Пример страны, наиболее соответствующей данному типу, - Германия. Перфекционист обладает высокими внутренними стандартами, нормами. В результате чего возникает высокая ответственность. Сильный внутренний критик. Мгновенно включается ощущение вины….
Высказывание участника тренинга: "Мне не хочется жить за границей, потому что там порядок и мне нечего улучшать, а в РБ я могу полностью реализовать себя, пытаясь навести порядок, - это намного сложнее и требует от меня больше усилий по работе над собой."

Единички старого образца:

- мы должны забыть о себе
- много работать – это правильно
- нужно соблюдать правила и нормы, если они установлены
Единички нового поколения:
- человек должен быть сексуальным
- человек должен отдыхать
- должен сделать карьеру
- должен получать удовольствие
Состояние удовольствия может привести к возникновению тревоги, так как Перфекционист будет чувствовать отсутствие преодоления трудностей, и, как следствие невозможность развития.

Отношения в семье:

Перфекциониста могут ранить простые фразы: "Почему ты еще не завершил это дело?" -мысль: я не идеален, если еще не смог завершить начатое, желание улучшить, что выливается либо в оправдательную, либо в обвинительную речь.
Хорошие отношения – это только те отношения, в которых я ПОСТОЯННО испытываю положительные эмоции и мыслю позитивно. Следственно любой гнев подавляется, что может приводить к депрессии и желании от этих отношений избавиться.
Мало говорят, много размышляют внутри, анализируют.
Важно:
- когда их партнер помнит детали, уважает их мнение и их желание всегда быть правым.
- привносит возможность получать удовольствие
- юмор
- поддерживать собственные интересы, так как Перфекционисты сосредоточены на своих (часто это работа) и ценят это в других
- осознавайте, что для них отношения кажутся либо очень хорошими, либо плохими.
- ценят семью, лояльны, если приняли решение жить с этим человеком

Отношения на работе:

- практичны. Переводят абстрактные идеи в пошаговый план.
- любят графики и учет.

- фокус внимания на деталях.
- важен этический момент- дисциплина, внешний вид, уважение.
- предпочитает действия чувствам.
- уважает иерархию и авторитет.
- получает удовольствие от хорошо выполненной работе.
- усиленно работает на «правильной» целью: хорошая команда, хороший руководитель и т.д.
- наблюдает, что другие делают правильно, а что нет.
- хочет вознаграждения за труды, но не будет просить об этом.
- сложно делегировать полномочия
- боится ошибок.
- боится риска, нужна детальная аргументация, иначе риск может привести к ошибке.
- защищает тех, кто много трудился и улучшил результат.
- впечатляет длительный положительный имидж компании.

Сложности и конфликты:

- принять ответственность за чужую ошибку
- принять инструкции, которые можно трактовать по-разному
- могут ограничивать креативность, созданием жестких рамок и правил и требованием их выполнения «с сегодняшнего дня и до увольнения».
- жесткий контроль за деталями

Пример с тренинга:

Художник, первого типа, тщательно готовиться к процессу рисования, угол наклона кисточки, техника мазков, смешивание правильных тонов краски, начинает, обнаруживает какую-то деталь, которая по его нормам не соответствует, включается внутренний критик, сворачивает все и уходит в депрессию…..

Рост: осознание не того, что правильно, а того, что хочется в действительности, возможность отдыхать и получать удовольствия.

Запись на тренинг:

Заполните форму

Опрос

Что Вы думаете про НЛП?

Перфекционист

Анонсы тренингов

Случайное фото

ЧаВо

Гештальттерапия - это